懒瓒和尚歌
◎ 明 瓒

　　懒瓒和尚，又名懒残，法号明瓒，唐时僧人，嵩山普寂禅师法嗣。懒瓒和尚所作诗词流传下来的仅一首，即《南岳懒瓒和尚歌》（又名《乐道歌》）。《宗镜录·卷九十八》有引，所引内容为“懒瓒和尚歌云：‘莫谩求真佛，真佛不可见。妙性及灵台，何曾受熏练。心是无事心，面是娘生面。劫石可移动，个中无改变。’又云，‘吾有一言，绝虑忘缘。巧说不得，只用心传。更有一语，无过直与。细于毫末，大无方所。本自圆成，不劳机杼。’”
　　下文为《懒瓒和尚歌》全文。
　　《懒瓒和尚歌》
　　兀然无事无改换，
　　无事何须论一段？
　　直心无散乱，他事不须断。
　　过去已过去，未来犹莫算。
　　兀然无事坐，何曾有人唤？
　　向外觅功夫，总是痴顽汉。
　　粮不畜一粒，逢饭但知吃。
　　世间多事人，相趁浑不及。
　　我不乐生天，亦不爱福田。
　　饥来吃饭，困来即眠。
　　愚人笑我，智乃知焉。
　　不是痴钝，本体如然。
　　要去即去，要住即住。
　　身披一破衲，脚着娘生裤。
　　多言复多语，由来反相误。
　　若欲度众生，无过且自度。
　　莫谩求真佛，真佛不可见。
　　妙性及灵台，何曾受熏炼？
　　心是无事心，面是娘生面。
　　劫石可移动，个中无改变。
　　无事本无事，何须读文字？
　　削除人我本，冥合个中意。
　　种种劳筋骨，不如林下睡兀兀。
　　举头见日高，乞饭从头捋。
　　将功用功，辗转冥蒙。
　　取即不得，不取自通。
　　吾有一言，绝虑亡缘。
　　巧说不得，只用心传。
　　更有一语，无过真与。
　　细如豪末，大无方所。
　　本自圆成，不劳机杼。
　　世事悠悠，不如山丘。
　　青松蔽日，碧涧长流。
　　山云当幕，夜月为钩。
　　卧藤萝下，块石枕头。
　　不朝天子，岂羡王侯？
　　生死无虑，更复何忧？
　　水月无形，我常只宁。
　　万法皆尔，本自无生。
　　兀然无事坐，春来草自青。　　

摘自《懒瓒和尚歌》

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